倒是老秦，被她那声仿佛街头小流氓调戏小姑娘的口哨震惊住了——原来你是这样的范年年？！

许是他的眼神太明显了，年年道：“干嘛，自己家大侄儿有啥不能看的，他从小光屁股在我跟前晃都不知道多少次了。”

思齐都无语了，老是“顺手”调戏他一下，他难道不要面子的吗？“你不忙了是不是，你实验都做完了？”

“差不多了，最近能歇歇。”年年点开*旭新发的朋友圈，是他录节目等待的间隙教助理跳Popping。年年看了几遍，又比划了几遍动作，把思齐喊过来给他录像，跳的俨然就是*旭视频里教的那段，给他发了过去，“怎么样怎么样，我学得快吧？”求夸奖，求表扬。

*旭打来视频，“你出山了？”

“算是吧，节目还剩几期？我……”年年话还未说完，思齐闻声凑了过来，笑道：“旭哥，你有空教教我打拳呗。”

“行啊，你有空来我工作室，我这些天都在。”*旭笑道：“听说你要读军校？”

“对啊，这不提前练练吗。”思齐站远一点，给*旭展示他的锻炼成果。

“还是稍微细了点，继续增肌。军校的体能训练和部队是一样的，要想拔尖儿，这些可不够。”*旭教了他几个训练动作，叮嘱他多练，“仰卧起坐50+，3千米13分半内，引体向上15+，俯卧撑60+，你能达到这个标准，体能考核才算优良的。”

老秦在一旁听得直咋舌，心道：他要是这一套下来，得跟孟哥请一个月的伤假吧。回去的路上，忍不住问年年：“刚视频里那哥们是部队出来出来的吗，他好了解啊。”

“你说我师父啊，他警校出来的，除了课业不同，体能训练都是按照部队标准来的。”年年笑道。

老秦这才想起来，之前好像是听年年说过他有个师父来着，犹豫了一阵，道：“我能不能也跟齐齐一起打拳然后训练？”

“啊？”年年没想到他问这个。

老秦有点不好意思道：“我太瘦了，好多衣服都撑不起来，一直想增肌。”

“我得问问师父答不答应。”

*旭没什么意见，反正一个是教，两个也是带，还把年年和阿达这两个闲着的都给叫上一起了。

“我和师弟又不用增肌。”年年抗议了一下。

“人多看着有排面，养眼。”有个恶趣味的师父能怎么办呢，唉！

*旭把拳馆里训练用的大轮胎搬来了，一人一个，用麻绳系着，拖着跑3千米，扛着做俯卧撑50个，这还只是热身。

年年是有底子在的尚且狼狈，思齐也没好到哪去，老秦和阿达已经如死狗一般了。

“师姐，拉我一把，起不来了…”阿达有气无力，水都是年年给喂的。

*旭还逗小徒弟，“好玩不？”

阿达还是太单纯了，以为师父说的只是日常锻炼，没想到来这么狠的，呜呜呜……