周一的清晨，阳光透过窗帘缝隙洒进房间，在地板上投下细碎的光斑。宇佐木是被有栖做早餐的香味吵醒的，睁开眼时，身边的位置已经温热，隐约能听到厨房传来的煎蛋滋滋声，还有豆浆机运转的嗡鸣——这些熟悉的日常气息，让她紧绷了两天的神经，终于彻底放松下来。

她坐起身，揉了揉惺忪的睡眼，昨晚的正念冥想效果比想象中好，虽然还是醒了一次，但没有再被噩梦纠缠，醒来后也能很快重新入睡。想起有栖坐在床边，轻声引导自己调整呼吸的样子，宇佐木的心里满是暖意，指尖不自觉地摩挲着枕边的镁粉棒，那是有栖昨晚特意放在这里的，说“看到它，就能想起训练时的勇气”。

洗漱完走出卧室，果然看到有栖正站在厨房门口，手里端着两个盘子，里面放着煎得金黄的鸡蛋和烤得酥脆的吐司。看到宇佐木出来，有栖立刻笑着迎上来：“醒了？快去餐桌旁坐，豆浆刚打好，还热着，我特意少放了点糖，符合你说的清淡口味。”

“好。”宇佐木走到餐桌旁坐下，目光落在桌上的餐盘里——鸡蛋的边缘没有焦糊，吐司上还抹了一层薄薄的花生酱，都是她喜欢的样子。有栖总是这样，不管多忙，都会把她的喜好记在心里，哪怕是一顿简单的早餐，也会做得格外用心。

有栖把豆浆放在她面前，又拿起一片吐司，递到她手里：“快尝尝，今天的煎蛋火候刚好，我特意查了教程，调整了翻面的时间。对了，一会儿我送你去训练馆，顺便跟李教练打个招呼，说你今天开始恢复训练，从简单的路线练起，让他多留意着点你。”

宇佐木咬了一口吐司，花生酱的香甜在嘴里散开，搭配着温热的豆浆，格外爽口。她抬起头，看着有栖眼底的关切，轻轻点了点头：“嗯，听你的。昨天跟苣屋发消息，他说今天会早点去训练馆，还说要陪我一起练基础路线。”

“那就好。”有栖笑着说，又给她夹了一块鸡蛋，“苣屋那孩子心思细，有他陪着你，我也能更放心。不过要是训练的时候觉得累，或者心里不舒服，一定要立刻停下来，别硬撑，知道吗？”

“知道啦，你怎么比我还啰嗦。”宇佐木笑着打趣，心里却满是感动。她知道，有栖还是在担心自己，担心自己会因为心理状态，在训练时受到影响，可这份担心，没有让她觉得压抑，反而让她觉得格外安心。

两人一边吃早餐，一边聊着今天的计划——宇佐木上午在训练馆练基础路线，有栖去公司处理周末堆积的工作，中午一起在训练馆附近的餐馆吃饭，下午宇佐木继续训练，有栖忙完工作就去接她，晚上再一起做冥想。这样平淡又充实的安排，让宇佐木对未来充满了期待，也暂时忘了隆二带来的阴影。

吃完早餐，有栖收拾好碗筷，两人一起下楼，朝着训练馆的方向走去。小区里很热闹，晨练的老人在树下打太极，上学的孩子背着书包，蹦蹦跳跳地跟在家长身后，偶尔会传来几声清脆的笑声。宇佐木挽着有栖的胳膊，走在人群中，感受着这份鲜活的生活气息，心里满是平静——她多么希望，这样的日子能一直持续下去，没有阴谋，没有欺骗，只有身边的人和热爱的攀岩。

到了训练馆，苣屋果然已经在门口等着了，看到他们过来，立刻蹦蹦跳跳地跑过来：“宇佐木姐！有栖哥！你们来啦！我已经跟教练说好了，今天陪你练1.5系数的基础路线，我还特意提前热身了，一会儿就能陪你一起爬！”

“辛苦你了，苣屋。”宇佐木笑着摸了摸他的头，“不过不用特意陪我，你还是按自己的训练计划来，我先自己练会儿基础路线，等你有空了，再帮我看看动作就行。”

“没事没事！”苣屋摇了摇头，眼神里满是坚定，“教练说我最近进步快，今天可以适当放松一下，陪宇佐木姐练基础路线正好！而且我还想跟宇佐木姐请教一下调整重心的技巧呢！”

有栖看着两人的互动，嘴角忍不住扬起笑容。他拍了拍宇佐木的肩膀，轻声说：“那我先去公司了，中午过来接你吃饭，训练的时候注意安全，有什么事随时给我打电话。”

“嗯，好，你路上小心。”宇佐木点了点头，看着有栖的背影消失在训练馆门口，才转过身，跟着苣屋和李教练，朝着岩壁走去。

上午的训练很顺利。李教练特意为宇佐木安排了1.5系数的基础路线，岩点分布均匀，难度很低，宇佐木爬起来没有丝毫压力。苣屋就在旁边的岩壁上训练，偶尔会停下来，给宇佐木加油打气，还会帮她递水、擦汗。训练馆里的喧嚣和岩壁的熟悉气息，让宇佐木渐渐找回了当年的感觉，心里的恐惧和不安，也一点点消散了。

中午，有栖准时来训练馆接宇佐木，三人一起去附近的餐馆吃了午饭。吃饭的时候，苣屋兴奋地跟有栖分享宇佐木上午的训练成果，说宇佐木的动作比以前更标准了，爬基础路线的速度也很快，相信用不了多久，就能重新挑战高阶路线。宇佐木看着苣屋兴奋的样子，又看了看身边温柔倾听的有栖，脸上的笑容越来越灿烂。

下午的训练依旧顺利。宇佐木不仅完成了1.5系数的所有路线，还尝试了1.8系数的路线，虽然中途停顿了几次，但最终还是顺利爬到了顶端。李教练看着她的进步，也忍不住称赞：“宇佐木，你恢复得很好，比我预想中快多了。只要保持这个状态，用不了多久，就能重新挑战3.0系数的路线了。”

“谢谢李教练。”宇佐木笑着说，心里满是开心。她知道，自己能有这么快的进步，离不开有栖的陪伴和鼓励，离不开苣屋的支持，也离不开李教练的指导。

傍晚，有栖来训练馆接宇佐木回家。两人手牵着手，走在回家的路上，夕阳把他们的影子拉得很长，偶尔会聊几句训练时的趣事，或者规划着周末去“拾岩”攀岩场的事情，气氛温馨又甜蜜。

可这份温馨，在走到小区楼下时，被一道熟悉又让人心惊的身影打破了。

只见小区门口的树荫下，隆二正站在那里，穿着一件深色的西装，手里依旧拿着那个深蓝色的笔记本，眼神紧紧盯着他们，尤其是在看到宇佐木牵着有栖的手时，眼底闪过一丝冰冷的嫉妒，像淬了毒的刀子，让人不寒而栗。

宇佐木的身体瞬间僵住，下意识地往有栖身后躲了躲，双手紧紧攥着有栖的手，指尖因为用力而泛白。她没想到，隆二竟然会找到这里来，还堵在小区门口，他到底想干什么？

有栖立刻把宇佐木护在身后，眼神冰冷地看着隆二，语气里满是警惕和愤怒：“隆二先生，你怎么会在这里？我已经跟你说过了，你不要再纠缠宇佐木，不要再打扰我们的生活！你现在堵在我们小区门口，到底想干什么？”

隆二慢慢从树荫下走出来，脸上没有了平时的“温和”，反而带着一丝偏执的疯狂。他没有理会有栖的愤怒，而是越过有栖，目光落在宇佐木身上，语气里带着一丝不容拒绝的坚定：“宇佐木，我找你有事，我有关于当年真相的新线索，还有一些关于你之前咨询的事情，需要跟你单独谈谈。”

“新线索？”宇佐木的身体顿了顿，心里满是警惕。她想起之前隆二编造的种种谎言，想起那些假的证据和演员，心里的恐惧又重新涌了上来，“我不相信你！你之前说的都是假的，你找的佐藤是演员，金属片也是假的，你现在说的新线索，肯定也是假的！我不会再相信你的话了！”

“这次不一样，宇佐木，这次的线索是真的。”隆二的语气里带着一丝急切，甚至往前走了一步，却被有栖厉声喝止：“别过来！你要是再往前一步，我就报警了！”

隆二停下脚步，眼神里满是不满和愤怒：“有栖先生，我找宇佐木谈事情，跟你没有关系！你凭什么一直阻止我们？你是不是怕宇佐木知道真相后，会看清你的真面目，会离开你？”

“我怕的是你再用虚假的线索欺骗宇佐木，再伤害她！”有栖的语气更冷了，“隆二，你不要再自欺欺人了！你所有的举动，都是为了把宇佐木留在身边，满足你自己的偏执！你根本不是想帮她查真相，更不是想帮她疗愈，你只是想操控她，利用她！”

“操控她？利用她？”隆二冷笑一声，语气里满是嘲讽，“有栖先生，你还好意思说我？你以为你对宇佐木的‘保护’，就是真的为她好吗？你把她护在身后，不让她面对真相，不让她接触任何可能‘伤害’她的事情，这不是保护，是囚禁！你根本不想让她真正成长，不想让她摆脱过去的阴影，因为只有这样，她才会一直依赖你！”

隆二的话像一根针，狠狠扎在宇佐木的心上。她想起之前隆二说的“自私的保护”，想起自己心里偶尔闪过的“被束缚”的感觉，心里又开始有些动摇，可一想到隆二之前的欺骗，又立刻清醒过来——隆二就是想挑拨自己和有栖的关系，自己不能再被他影响了。

“你别再胡说了！”宇佐木从有栖身后探出头，语气里满是坚定，“有栖不是囚禁我，他是真的为我好！他陪我做心理测评，陪我调整状态，帮我查真正的真相，这些都是你做不到的！隆二，你赶紧离开这里，不然我真的会报警！”

“报警？”隆二的眼神里满是不屑，“宇佐木，你以为报警有用？我只是想跟你谈事情，又没有伤害你，警察来了也没用。而且，我手里还有一些东西，要是你不肯跟我单独谈谈，要是你一直躲在有栖身后，我不敢保证，这些东西会不会被其他人看到。”

宇佐木的心里咯噔一下，满是疑惑：“你手里有什么东西？跟我有什么关系？”

隆二没有直接回答，而是从公文包里拿出一个录音笔，轻轻按了一下播放键。熟悉的声音立刻在空气中响起，那是宇佐木当年找隆二做咨询时的声音，带着浓浓的哭腔，倾诉着自己的脆弱和恐惧：“隆二先生，我真的好害怕，我不敢再看到岩壁，我怕自己会再次摔下来，我怕自己永远都站不起来了……有栖虽然对我好，可我总觉得他不懂我，我心里的痛苦，他根本无法理解……”

录音的声音不大，却清晰地传到宇佐木和有栖的耳朵里。宇佐木的脸色瞬间变得苍白，身体开始微微颤抖——她没想到，隆二竟然偷偷录下了当年的咨询内容，还把这些最脆弱、最私密的话，拿出来威胁自己！

“你……你怎么会有这个录音？你当年竟然偷偷录了音？”宇佐木的声音带着一丝颤抖，心里满是愤怒和恐惧。咨询内容是最私密的，隆二作为心理咨询师，竟然偷偷录音，还用来威胁自己，这根本就是违背职业道德，是对自己的极大不尊重！

“我当年录音，只是为了更好地分析你的心理状态，帮你制定疗愈方案。”隆二的语气里带着一丝“无辜”，却难掩眼底的偏执，“我本来不想用这些录音做什么，可你一直躲着我，不肯跟我谈事情，不肯相信我。宇佐木，我再给你一次机会，今晚七点，我在小区附近的‘时光’咖啡馆等你，咱们单独谈谈，我把新线索告诉你，也把这些录音还给你。要是你不来，要是你让有栖陪你一起来，那我就只能把这些录音，发给训练馆的人，发给你的攀岩队友，让他们看看，你所谓的‘重新站起来’，背后藏着多少脆弱和恐惧。”

“你太过分了！”有栖的脸色瞬间变得铁青，他没想到，隆二竟然会用这么卑劣的手段威胁宇佐木，竟然会想把宇佐木最私密的脆弱公之于众！“隆二，你要是敢把录音发出去，我绝对不会放过你！你这是侵犯他人隐私，是违法的！”

“违法？”隆二冷笑一声，“我只是分享一些‘真实的声音’，让大家更了解宇佐木而已，算不上违法。而且，只要宇佐木今晚七点来咖啡馆见我，单独跟我谈，我就不会把录音发出去，还会把所有录音都还给她，再把新线索告诉她。宇佐木，这个交易，对你来说很划算，不是吗？”

宇佐木看着隆二手里的录音笔，心里满是恐惧和愤怒。她知道，隆二说到做到，要是自己不肯去见他，他真的会把录音发出去，到时候，训练馆的人、攀岩队友都会知道自己的脆弱，都会用异样的眼光看自己，甚至可能会质疑自己的能力，不让自己再参与攀岩训练。

可她也知道，隆二肯定没安好心，要是自己单独去见他，说不定会落入他的圈套，会被他进一步威胁，甚至可能会受到伤害。

“宇佐木，别答应他！”有栖紧紧握住宇佐木的手，语气里满是急切，“他就是在威胁你，就算你去见他，他也不会把录音还给你，还会用其他手段纠缠你！咱们报警，让警察来处理这件事，警察一定会帮咱们的！”

“报警？”隆二的语气里满是嘲讽，“警察来了，我就说这些录音是当年咨询时经宇佐木同意录的，是为了帮她疗愈，警察也没办法。而且，要是事情闹大了，录音还是会被更多人知道，到时候，丢脸的还是宇佐木。”

宇佐木看着隆二得意的样子，又看了看身边急切的有栖，心里满是纠结和痛苦。她不知道该怎么办，不知道该如何选择，只能站在原地，眼泪在眼眶里打转，身体因为恐惧和无助，微微颤抖着。

隆二看着宇佐木的样子，嘴角勾起一抹不易察觉的笑容。他知道，宇佐木已经被自己的威胁困住了，她一定会来见自己的。

“宇佐木，我等你的答复。”隆二的语气里带着一丝“温和”，却难掩眼底的偏执，“今晚七点，‘时光’咖啡馆，我只等你一个人。要是你不来，后果自负。”

说完，隆二收起录音笔，看了有栖一眼，眼神里满是挑衅，然后转身，朝着小区外走去，很快就消失在了人群中。