霍青枫想了想，说：“没准是保镖，看样子，像是会两下的。”

他说完，转身去了拉力器那边，开始锻炼上肢力量，辛平立即跟上去。方旭阳和徐振洋本还想再看一会儿美女，见霍青枫走了，也不好意思多留，只好也跟了过去。

岑晓蕾跑了二十多分钟后，实在坚持不住，按了停止键，然后下来去包里找水喝。

“先别喝！”薛绵一边快跑，一边不忘提醒她，“等呼吸平稳了再喝！”

岑晓蕾只好放下水瓶，努力平稳呼吸。等到可以喝水后，她小口小口地喝了几下，终于让干涸的嗓子和嘴唇得到了缓解。她不敢乱跑，也不敢乱看，只好安静等着薛绵结束。

又过了十来分钟，薛绵终于以最快的速度将五公里跑完。

“我给你拿毛巾！”

岑晓蕾贴心的将毛巾递给她，她接过后擦拭了下额头细密的汗珠。

“要喝水吗？”岑晓蕾见她呼吸并不算乱，再次贴心开口。

“我自己来。”薛绵不好意思再麻烦她，自己从包里拿出水瓶，拧开瓶盖喝了一口。

“接下来练什么？”岑晓蕾问道。

“你以后主要是在办公室里工作，一不小心容易得肩周炎和颈椎病，所以我建议练拉伸肩背类的器材。”薛绵认真建议道。

“我听你的！”

薛绵将她带到绳索下拉那里，按照岑晓蕾的目前条件，帮她调整好距离和重量后，就让她自己慢慢练了。

这一次，她没有跟着一起练这些器械，而是从包里拿出腰带后，直接去了杠铃那里。

薛绵见架上的杠铃是60公斤，直接将杠铃扛起，几个深蹲后，又将其放了回去，然后开始加杠铃片，加到70公斤后，再次扛起杠铃深蹲。

“不错啊！”徐振洋远远地看见后，不禁夸赞道，“看样子确实是资深老鸟！她体重应该也就50多公斤，能蹲70公斤挺不错了！“

这边，薛绵放下杠铃后，继续加杠铃片，这次直接加到了80公斤。

“我艹，80公斤！”徐振洋立即朝她走去，“别出人命！”

此时，薛绵已经扛起杠铃开始深蹲了，一连三个，很稳，很丝滑，然后将杠铃稳稳地放到架上。

“可以啊！”徐振洋走上前直接夸赞道，“没想到你这么瘦，力气却不小！”

薛绵用看陌生人的眼光扫了他一眼，微微颔首，算是回应，然后继续给杠铃加重。

“还加呢？”徐振洋眼睛都瞪大了一圈，“姐们，你能蹲多少？”

薛绵没理他，加到90公斤后，再次扛起杠铃做深蹲，又是三个，依然很稳，很有节奏。

“还能加吗？”徐振洋故意问道。

薛绵依然不理他，这次给杠铃加到了100公斤，然后在徐振洋目瞪口呆下，也做了三个。

见薛绵又去拿杠铃片，徐振洋凑上前小声问道：“你该不会是运动员，临时跑我这来训练了吧？”

“跑你这？”这次薛绵终于搭理他了，开口问道，“这里是你的？”

“噢，不好意思，我忘自我介绍了，”徐振洋笑容满面道，“我是这的老板，我叫徐振洋，美女怎么称呼？”

薛绵没有回答，见杠铃达到110公斤了，低头检查了一下腰带，然后深吸一口气，开始试举。将杠铃稳稳地扛起后，她退后一步，慢慢下蹲，然后缓缓起身。

“好！”徐振洋在一旁开始给她加油，“厉害！挺住！”

一个完成后，薛绵又开始咬牙做第二个深蹲，缓了口气后，又开始做第三个。

徐振洋见她已经十分吃力，不免有些担心，毕竟是在自己的健身房里，真要出意外那还了得。他时刻准备着上去帮忙抬杠铃，但薛绵艰难又缓慢地完成了，然后独立将杠铃放回架上。

“厉害厉害！”徐振洋真心地朝她竖起大拇指，“你还是我见过的第一个能深蹲130公斤的女生！而且还这么瘦！”

“跟你们男生比不了，”薛绵喘了口气，缓缓说道，“女生力量的上限，不过是你们的下限。”

“欸，那你谦虚了！”徐振洋不认同这句话，“我开健身房的能不知道吗？别说普通男的了，就是来健身的，也不是说全都能深蹲100千克的。”

“身高、体重、肌肉含量、雄激素，这些因素女人天生不如男人，再加上我们还想保持身材，注定力量不会增加太多。”薛绵终于肯和他正经聊上一句了。

“女生下肢力量更厉害，”徐振洋下意识看了一眼她的腿，不过眼中并没有猥琐之色，“你臀推能做多少？”

“大概一百六吧。”

“多少？”徐振洋震惊不已，然后回头冲方旭阳高喊一句，“方哥，她臀推能做到一百六，比你强！”

方旭阳：“你不提我能死？”

霍青枫这时刚好做完几组蝴蝶机，正在擦汗，听见他们的对话后，不禁笑道：“老方，想开点，毕竟你岁数在这了……”

“我怎么就岁数在这了？”方旭阳十分不服气，狠狠瞪了霍青枫一眼，“我不就比你大两岁吗？”

几个男人顿时哈哈大笑起来。