一周后，林微的第一场医理讲座如期举行。沈砚之提前在诊室里摆好了桌椅，还准备了茶水和点心，邻里们早早地就来了，把诊室挤得满满当当，就连窗外都站了不少人。

林微穿着一件干净的浅紫色襦裙，坐在诊桌后，看着眼前的邻里们，心里有些紧张，却更多的是期待。沈砚之站在她身边，笑着鼓励她：“别紧张，就像平时跟大家聊天一样就好。”

林微深吸一口气，拿起准备好的手稿，开始讲解：“今日我想跟大家聊聊常见的感冒发热。很多人觉得感冒是小事，不用在意，可若是不及时治疗，很容易引发咳嗽、肺炎等并发症，尤其是老人和孩子，更要注意。”

她一边说，一边在纸上画出感冒的病因和症状，用通俗易懂的语言解释：“感冒多是因为受凉或传染引起的，刚开始会觉得怕冷、流鼻涕、喉咙痛，这时候可以多喝热水，用生姜和葱白煮水喝，能起到驱寒的作用。若是发热超过38℃，就要及时吃药，避免病情加重。”

邻里们听得很认真，时不时有人提问：“林姑娘，那孩子感冒了，能不能吃大人的药啊？”

“不能。”林微耐心解释，“孩子的身体还没发育好，大人的药剂量太大，容易伤身体。孩子感冒了，最好用温和的草药，比如蒲公英、金银花煮水喝，既安全又有效。”

又有人问：“林姑娘，我家老头子总喜欢冬天去河边钓鱼，每次回来都感冒，有什么预防的方法吗？”

“预防感冒最重要的是保暖，尤其是头部、颈部和脚部，这些地方受凉最容易感冒。”林微笑着说，“可以让大爷戴顶帽子，穿双厚袜子，钓鱼的时候多活动活动，别长时间坐着不动，这样就能减少感冒的几率了。”

讲座进行了一个时辰，林微讲解了感冒、咳嗽、腹泻等常见病症的预防和治疗方法，还教大家简单的穴位按摩——头痛按太阳穴，腹痛按足三里，失眠按神门穴。邻里们学得很认真，有些人还特意拿出纸笔记录下来。

讲座结束后，大家还意犹未尽，围着林微继续提问。沈砚之在一旁帮忙维持秩序，给大家添茶水，看着林微与邻里们亲切交流的模样，嘴角忍不住上扬。

王阿婆拉着林微的手，笑着说：“姑娘，你讲得太有用了，我都记下来了，以后家里人再感冒，我就知道该怎么办了。”

“是啊，林姑娘，下次讲座什么时候举办啊？我们还来听。”有人大声问道。

林微笑着说：“下周同一时间，我跟大家聊聊肠胃疾病的预防，大家要是有感兴趣的话题，也可以提前告诉我。”