花滑运动员在奥运之后换教练是常态，甚至对于冠军来说，不换才是异常，事实上包括布莱恩在内都认为他平昌之后会换教练。

他决定留在蟋蟀，出乎很多人的意料，不，他决定留在赛场，更出乎很多人的意料。

他已经有了一切，不是吗？花滑运动员梦寐以求的一切，他还留在这里，追求什么？

他决定留下，然后俄罗斯、美国一些教练组递来了邀约，告诉他，他们那里有他需要的，一些新的训练方法和设施，或许他应该尝试一些新的风格。

他都婉拒了，他认为他需要的一切蟋蟀都有。现在他明白了，他需要的一切只在仙台那个小小的冰场里。

这世界上没有任何人可以教会他什么了，他得自己去找，就像过去那几年一样，去翻看能找到的所有以前的选手资料，上一个世代的选手们，看他们的跳跃和滑行，分析他们的技术，找到自己可以借鉴的。

退出全日的决定干净利落。接下来的日子，他彻底摆脱了外界赛程的裹挟，摒弃了以往密集却杂乱的训练模式，启用了他在数年伤病挣扎中、2025年修整期最终摸索成型的专属训练体系。

这套体系最懂他的身体。

他不再盲目追求高强度的跳跃堆砌，而是精准把控训练量，将体能分配、肌肉修复、跳跃打磨、滑行质感、艺术诠释拆分细化。

每日的训练张弛有度，打磨跳跃稳定性，针对性强化四周跳的落冰容错率，修复高强度比赛后的肌肉记忆偏差。练习步法衔接与旋转定级，打磨每一处细节的流畅度与精致度。

他坚持康复理疗，悉心养护脚踝与膝盖、腰部的旧伤。热敷、拉伸、针对性力量训练，一步步消解都灵一战堆积的疲劳，让劳损的肌肉与关节慢慢修复、重回巅峰状态。

对于他退赛全日，认真养护身体的状态，由美和Riza都快喜极而泣了！

这人终于长大了！

Yuzu看着两人如出一辙的老母亲眼神，苦笑不得。心中嘀咕着，我以前真有那么顽固任性，让你们难过吗？

他自己也知道，是的，真有！

不把身体当回事，可劲儿造，后面真正需要时，真正做自己的个人公演时，才发现身体哪儿哪儿都是炸弹，没炸完全是粉丝们用好运托住了他吧？

对了，他低头看着胸前的羽毛吊坠，这枚象征着Fanyu的吊坠如之前一样，在新年时Riza再次给他戴上。

戴上的瞬间，他整个人安定下来了，没有了浮在空中的感觉。

从2025回档三周之后，心，终于安定下来了。

带着Fanyu的吊坠，他有了活在这里的实感。也许我是这个游戏的bug吧？也许20251207是个固定的回档点，到了之后又会被回档吧？

但又有什么关系呢？

我存在这里，即使只是一个像素小人，他摸着吊坠，即使这只是一条数据代码，但我们存在这里。

那就在这里，开创我们的世界。

不管会被毁灭多少次，会被回档多少次，我都要做我自己，都要滑我的花滑给你们看！

Riza的声音打断了他的思绪：“什么？Yuzu要离开蟋蟀？”

由美以为她已经知道了，转向Yuzu：“你没告诉Riza？”

Yuzu迅速整理了一下：“嗯，我想回家了，Riza，你想回家吗？”

Riza被他问的有点懵：“啊？想家？对哦，过年我们都没回去，不是，你夏天就会回去演出吧？每年都有三四个月在日本，想回家这是什么理由啊？”不对，Riza抓住重点了，“离开蟋蟀，你要换教练吗？”

Yuzu点点头：“我要回仙台，奈奈美老师可以做我的教练。”

Riza惊讶的都失去语言能力了，脑子里一团乱，不是，奈奈美老师，你不是就是因为她教不了你了，才来蟋蟀的吗？她根本就没有带过成年组的选手啊！她本职工作其实是编舞师吧？你不是要跳4A吗？奈奈美她，4T都不会啊，4T都是你自己摔出来的啊？

Yuzu似乎听到了她心里的话，好吧，主要是她想的估计和妈妈当时听他这么说时，提出来的那些差不多。

根本上来说，她对于奈奈美老师的了解都是我告诉她的，自己说了些啥，Yuzu还是有数的：“4A的技术我已经知道了，怎么跳怎么训练我都很确定，我从蟋蟀学不到什么了。”他停了一下，等Riza回神消化。

Riza看着也，点了点头。

Yuzu继续：“事实上我认为已经没有教练能教我什么了，以后的路，我都要自己走。”

Riza疑惑：“你怎么确定的？因为连霸吗？还是上个赛季的那些小分表？”

Yuzu其实有点想不起来19年的那些分数和小分表上的不合理了，当时的郁闷、迷茫、自我怀疑和不服输、不甘心都记得，但具体哪些小项哪些裁判表演了什么，真不记得了，他印象深刻的就是19ACI判存的几个T跳，和20全日的蹲转0分。

他试图去想象Riza这时的心路和思考方向，这样比较好针对性的说服她，但他实在想不起那些分数了，对他来说都是不值得去记住的事。

只能按照自己的逻辑继续：“和那些没什么关系，主要是，我学习了很多，你知道的，关于花滑的一些理论，还有以前的选手们的技术。”

Riza点点头，顺着他的思路：“然后你认为知识储备足够了？足够你自己构筑训练计划，寻找技术突破口？”

Yuzu点头：“差不多吧。你知道我现在已经不在意那些分数了，我的节目要怎么表现我也很清楚。”

“现在我唯一的问题是4A，蟋蟀帮不了我，我也请教了很多教练，像俄罗斯的米申教练这些经验丰富的前辈们，在4A上，没人能提供帮助。”

“所以我想，我该回家了，你知道我一直想回家，待着家里是我最放松的时候，我想待在家里，自己找到通往4A的路。”

“然后因为我还要参加比赛，四大洲之后，还会参加比赛，我要在比赛中跳出4A，而选手登记必须有教练。回去仙台，奈奈美老师，她可以登记为我的教练。”

Riza有点意外他居然这么快就想通了，其实Yuzu是有点内耗的，特别是在做决定上面，他抗拒改变，周围存在的都是熟悉的事物和程序能给他安定感，对于改变他是要内耗很久的，这么果断的决定离开蟋蟀，回家，都灵对他打击这么大吗？

她想说些什么，又不知道能说些什么，知道这人这么说，那就是已经决定了，他做决定很艰难，但做出决定后就会很坚定，他纠结取舍后已经放弃的那部分，不会再回头看一眼，只是沿着决定的那条路坚定不移的走下去。

不是相信自己的决定是正确的，是已经做好了承担这个决定下可能产生的一切后果的准备，什么都能接受，因为这是他自己选择的路。

而且她不懂滑冰，她相信着世上比他更懂得人也不多，他这么说了，她相信他。

“四大洲之后就回去？”

Yuzu把噗噗递给她：“四大洲之后就回去，首尔回去仙台很近了，你是答辩完后回来吗？”

Riza的博士毕业资料已经准备好了，下个月就会递交，然后六月答辩完她就毕业了。

至于毕业之后，原本打算留在大学工作的，续哥已经安排好了多伦多大学Tanenbaum体育科学研究所（TISS）的职位，她以为Yuzu还会在多伦多待几年，违背物理学的4A没那么容易成功……

可现在，她有点懵，要回去吗？回神户？还是仙台？

Yuzu一直在思考怎么让Riza在疫情开始前回到日本，在国内感染风险更小，她也许可以不用遭受感染和后遗症的折磨。

即使还是感染了，那么在家里，精神上身体上都会负担更小，而且不能出门的那三年，我们不必隔海相望。

他基本已经理出了接下来的时间线。

20年，结婚，开通社交账号，上传一个或两个节目视频。身体修整期。

21年，联系Mikiko老师筹备GIFT，定东京巨蛋场馆，22年就能完成GIFT公演，不需要序章预演。世锦赛4A，全日4A。上传三到五个节目或训练视频。

22年，北京奥运4A，转职，Share Practice直播，GIFT公演。

这期间，自己的身体养护，训练计划执行调整，以后各个合作方的联系对接步骤等等都在笔记本里一一梳理着。

他定了定神，对Riza说：“你能去四大洲吗？看我拿到最后一块金牌。”

Riza心中一惊，最后一块？难道已经彻底想通了，不再留在ISU的规则里战斗，就此退役？

Yuzu意识到歧义了：“我当然还要继续挑战4A。”主要是接下来的世界，不允许演出落地，节目们，那些还没来的孩子们也需要时间一个一个领回家，还有那两万多封信件必须拿回来，要去奥运。

“我想参加北京奥运，但这之前的几个赛季，我不会参加太多比赛，会好好养护身体的。”

他知道之前的时间线里他一直不确定是否会到北京，一直想着跳出4A就离开，Riza也一直等着他盼着他离开，为了他在赛场里战斗到破破烂烂的身体，和心。

他也知道Riza在吃一些药物帮助睡眠了，因为他，也许这也是她之后感染、后遗症严重的一个原因也说不定，他想让她安心，让她不要因担心他的身体和心理状态而焦虑，不要需要药物才能睡着。

他尽力说服她：“我知道Edge起跳是物理学不允许的，也许我真的做不到，但我想在奥运赛场跳，即使不那么完美的4A，我也想在奥运赛场跳，然后就可以毫无遗憾的离开了。”

“我不会勉强，也不会过度使用身体，不会把止痛药当糖豆吃，我会好好听着身体的声音，每天评估状态，安排合理的训练计划和养护计划，绝不会为了4A而不顾身体、牺牲健康。”

他拿出《長期的な選手キャリアを見据えたコンディショニング計画案》递给Riza。

这个计划案原本是北京奥运之后，他在养伤期间系统学习了很多知识，又根据身体状况不断调整，大概一年多修正完成的身体养护管理方案。

而现在他基于记忆，写了出来，再对照着书本的知识纠错，然后他发现，一切都是对的，一切都是真实的正确的知识，他记忆里的一切都是对的。

还有训练计划，他自己设定的训练计划，执行效果和记忆中一样。

最后是4A，他尝试了4A，技术和经验都牢牢的长在他的脑子里，除去身体跟不上，一切都那么真实，和记忆力完全重合。

还有那些自我怀疑，被碾压至破碎，匍匐着挣扎，在深夜冰场一次次摔倒的的疼痛，都是那么真实。

如果这一切都是真实的，都是发生过的，那么，他要尽一切努力让Riza回来，尽一切努力守护自己的身体，她的身体。

Yuzu看着Riza笑着说：“当然没有你专业，但我是很认真的在对待身体的，不会再像以前一样胡闹了。”

“对了，你的毕业论文还没看过啊，不是说研究对象是我吗？姐姐能给我能学习一下吗？”

Riza认真读着这份《基于长期选手生涯的伤病管理计划案》。她不敢相信这人在这么短的时间里就写出来这么一份计划案，以她运动力学准博士的知识储备来看，完全正确、准确且可执行。

她没有听到Yuzu的话，只是惊讶自己眼前的这份计划案，他是认真的，要好好养身体，他是什么时候想通的呢？都灵吗？短短一个多月他就完成了想通、找到出口、计划、学习、完成这一系列动作吗？

而且这个，这份计划案，或是说论文，至少是运动力学或康复学硕士水准吧？不是质疑Yuzu的学习能力和思考、文字整合能力，而是时间，这么短时间，这不科学！

如果他这么短时间能写出这么个论文，那他天赋是搞学术吧！

Riza看着Yuzu，一时词穷。哥哥，你这么不科学你知道吗？运动天赋，艺术表现，心理韧性，精神强度、连学术能力都……

上帝究竟给你关了哪扇窗？！

Yuzu看着她的表情，大致知道她在想什么，他很想解释不是的，这个用了很久才写出来的。但他也词穷了，两人就这样互相看着一会儿。

然后一起笑起来。

他是认真的，要好好爱护自己。Riza开心的笑着。

Yuzu重复了他的问题：“你的毕业论文，我能看看吗？”

Riza点点头，起身去拿，原本她是想着等休赛季再给他的 ，她的论文是研究他的脚踝，她希望休赛季时他能好好照顾一下身体，打算那时候拿给他，再好好给他说说他的脚踝是多么可怜的孩子，需要他更多的爱。

现在看来没必要了，早知道他这样，就早点拿给他看了，不对，好像他的报告里面，有些我的论文内容？

Riza有些疑惑的自己翻起论文。

当然有，Riza的论文《基于三维运动捕捉的踝关节慢性不稳生物力学分析：以一名花样滑冰运动员为例》，正是Yuzu的学习参考材料。

Yuzu不想瞒着她或是欺骗她，他的那些记忆，或是存档，或是谁知道是什么，但他不知道怎么说。

他给妈妈说了一些，那是他的梦，妈妈和他一样有点小迷信，不，应该说他的小迷信就是来自妈妈，那些能量石首饰，都是妈妈给他的。

妈妈很容易就接受了他的说法，但对于Riza，行不通。

妈妈也给了她不少能量石首饰，她完全不戴，给妈妈说“实验室很多设备，会受到影响，她都把能量石放在护身符里面，带在包里或是房间里，这样来增加能量”。

Yuzu知道她是不太相信，而且她本身也不喜欢戴首饰。她虽然不相信这些，但是对于妈妈和他的小迷信一直很尊重，那些考斯滕上的金色，还有考斯滕配色的护身符，里面放着妈妈给的能量石，还有一些他送的小东西。

但对她说做梦什么的肯定行不通，她只会联系脑科学实验室，然后把他拉去取数据。Yuzu想着不由得笑了出声。

Riza被笑声唤回，Yuzu的计划案里面确实用了她的论文内容，但她本身也引用了不少资料论文数据，她不确定Yuzu用的到底是她的还是引用的。

把论文递给Yuzu，他接过，直接翻到致谢，熟悉的一行字映入眼帘。

“To Y.H.——for teaching me that the body is not a limit, but a language.”（献给Y.H.——谢谢你让我知道，身体不是极限，而是一种语言。）

还是和记忆中一模一样啊。

Yuzu静静翻看论文，Riza也静静翻看计划案。某种无声的东西在两人之间蔓延。

Riza疑惑越来越大，短时间内的转向，从死磕赛场到爱惜身体，毫无预兆的放弃全日，还有对都灵那个耻辱分数的平静接受，对ISU打压表现的不再在意，似乎已经确认了什么，最关键的是离开蟋蟀的决定……

还有这个异常专业详尽的计划案，其中似乎有不少是根据实际情况进行了调整，可他的时间根本不支持这些情况这些调整发生啊……

Yuzu知道她开始疑惑了，但还不是时候，现在还不是坦白的时机。

现在重点是要让她回日本，Yuzu开口：“你会去四大洲看我吧？顺便可以回家一趟，过年为了陪我都没回家。”

他继续加码，“妈妈要带着行李先回家，东西太多了，先运到首尔再回去太折腾，妈妈直接回去，你知道我的身体，妈妈不去，你会去陪我吧？”

Riza疑惑更大了，平昌之后，他的关注度媒体价值可以和一线艺人媲美，他们根本就不敢在多伦多公寓外的地方有任何交集，都灵那次完全是意外，Riza被愤怒和伤心弄得失去了思考能力，后来想想都有点后怕，幸好没有什么流言传出。

现在他还想让她去韩国陪他住酒店？他在亚洲本来就比欧美关注度大，他怎么敢的？

Yuzu摸摸后颈：“酒店，主办方没有包下来，也接待一般客人的，就像巴塞罗那一样，我们住不同楼层，没人会注意到的。”

Riza疑惑越来越多，但还是缓缓点头，他的哮喘虽然这几年已经控制的很好了，但晚上身边没人还是不行的，不管怎么样，身体重要。

而且，Yuzu不会骗我。

在这个确信之下，Riza决定去四大洲锦标赛。

重启的2019，没有了全日锦标赛的王者落幕，新旧交替戏码。

没有看到带着心脏检测仪战斗至力竭的Yuzu，没有看到控制着情绪带着体面礼仪和微笑祝贺后辈夺冠，站上左侧领奖台的Yuzu。

没有看到表演滑MOI上，滑seimei的Yuzu。也没有看到那个可笑的小分表，两个四周跳的后辈的技术分，赢过了四个四周跳的Yuzu。

没有看到这一切的Riza，心似乎没有像之前那么伤，都灵的伤口也许还未愈合，但没有添上新伤，她的情绪状态比之前好上不少。

Yuzu默默想着，似乎我的固执任性，不止是我自己承担后果，其他人，Riza，还有Fanyu们，也因为我，承担了不少吧？

Riza之前说过，Fanyu们做了很多技术分析视频，来为我战斗，这次不参加全日，他们可以少做一些视频了吧？

谢谢你们，你们辛苦了，让你们伤心难过了，对不起！

那时我不知道你们爱的是我的花滑，以为你们爱的是冠军，所以拼尽全力去争取分数、去争取奖牌，结果反而是让你们伤心难过了。

现在我知道了，我会好好滑我的花滑，努力跳出我的4A，给你们看更好的我，更好的节目。

他摸着羽毛吊坠，谢谢你们陪我一起走，重启一次，你们还在，还会陪我一起走。

本当に幸せでした！

ありがとうございました！