接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

沈小峰笑了笑，这个郭导演虽然没有什么架子，但说话也是丝毫不客气。 郭导，不知道你们节目要录多久，我们基金会会在这边长期驻扎，我已经敦促我下面的员工，不会骚扰你们，也希望郭

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