冬日阳光刺眼，天蓝的发亮。

过了元旦，明明已经在零下好几天了，天边飞过的鸟却还那么自由。

白煦在赵清珉的陪同下来做第一次康复训练。

白煦的左臂被绷带托在胸前，露出的手苍白，手背上淡青色的血管在薄皮肤下清晰可见，疤痕恢复的很好，几乎没有增生。但他的手指还是以一种无力而别扭的姿势微微蜷缩着，还处于那种因为疼痛产生的长期保护性姿势。

肌肉记忆十分紊乱。

康复师需要仔细检查了他的手部，着重按压了几个关键点，示意赵清珉也注意。

“这里，桡骨茎突，手术后疤痕会影响拇指伸展肌腱的滑动。”

“这里，掌心，长期微握会导致掌筋膜紧张。”

“还有手指关节，会有制动导致的僵硬关节。”

她转向白煦，语气温和但直接：“白先生，正常的活动模式需要对抗错误姿势，肌肉会产生酸胀感，但是这是第一步。”

白煦点了点头。

他今天戴了腰腹带，能保持躯干的直立，不至于因为单侧用力导致脊柱侧弯。轮椅上的束缚带同样负责勒住他的腰腹和大腿，尽可能减少他瘫痪对手部训练的影响。

“开始吧。”

赵清珉细细看过他双手的不同。比如搭在扶手上时，左手向内弯折的角度明显受限；再比如自然状态平放时，左手手指会有更明显的蜷缩，并且力气很小。

他会不敢以直接的角度抬掌，不敢突然的翻转手腕。会“投机取巧”般的靠大臂带动，而非主动发力，这也是之前康复师说过的问题。

“之前的恢复期时间长，加上手术后的急痛，我注意到你的左手已经形成了无意识的挛缩。”

康复师一手固定他的手腕，另一手捏住他的指尖，柔声道：“现在，慢且专注的把它完全伸直。要有意识控制，一节一节地展开。”

或许快是一瞬间的痛，但慢对白煦而言，是在恢复肌肉控制的力量。

这很难。

他的额角迅速见汗，手指开始极其缓慢地移动，却在掌指关节处遇到明显的卡顿和阻力，伴随着掌心深处筋膜的尖锐牵拉痛。

“呃……”

闷哼一声，手指在几乎伸直前停住了，不受控制地剧烈颤抖。

“好，慢慢复位，深呼吸。”

她通过按压白煦紧张的掌心肌肉，对刚才产生的肌肉不适进行松解。

赵清珉的手轻轻落在白煦右肩上，稳着他因用力而微微摇晃的身体。

如此往复数十次后，白煦额前的碎发已经被汗水濡湿，贴在了皮肤上。

对抗掌筋膜几乎要撕裂的疼痛和关节的僵硬阻力，试图将蜷缩的手指一点点展平。

他要恢复的更快一点，更好一点才行。

赵清珉的手掌始终稳稳地抵在他的右肩，静静的看着白煦近乎自虐般重复着这样简单的动作。

汗水顺着苍白的颈侧滑落，洇湿了衣领。

赵清珉神色一暗。

“好，接下来，我们需要重新建立手掌和手腕之间的协调。”

康复师引导白煦用拇指指尖去触碰小指指根，以恢复肌肉外展、旋转和屈曲的整体功能。

活动时，桡骨茎突手术疤痕处会有清晰的牵拉痛感，他皱着眉头，去试探那个极限。

可以，接受的疼。

“别着急。”

赵清珉轻轻碰了碰他的肩膀。

看出了他在逼迫自己到达疼痛的阈值，康复师也叫停了他的动作

“别心急，这个动作需要持续锻炼，否则疤痕粘连会限制以后的活动。”

“要有意识的让手腕保持中立位。”

白煦右手在轮椅扶手上攥紧，他在这一年半间，太习惯用垂腕以缓解钢板异物感。只要稍一分神，手腕就不自觉地塌回去。

“手腕，白先生，手腕再提起来一点。”

康复师轻声提醒，手臂搭在他的大臂上阻止那里的肌肉借力。