吃粮！爽！

找参考！也爽！

就是要警惕刷着刷着太过沉迷，忘了自己还需要画画……

3. Pinterest/花瓣

图片收集和灵感管理的工具。可以遇到喜欢的图就存下来，分门别类整理好，慢慢积累自己的“视觉素材库”。画不出来的时候翻一翻，经常会有新的想法。Pinterest国际版内容更丰富，花瓣国内访问更方便，可以以个人习惯来决定使用哪一个。

（3）教程

1. Procreate/优动漫PAINT官方10分钟新手入门指引

软件官方出的新手教程，由多个视频组成的教程系列视频，每节课10分钟左右，非常清楚明了地讲解软件地基本操作和常用功能。花一晚上看完，就能直接上手软件啦。

之后再遇到不懂的操作，也可以直接去官方的帮助页面查询文档，或者直接私信询问官方运营。

度过了随心所欲、以培养兴趣为主的Level1摸鱼期，随着你画的图越来越多，你的眼睛一定会开始不满足于现状。当你想要挑战更复杂的透视、更准确的人体时，欢迎来到痛并快乐着的Level2进阶世界！

二、面向Level2画手的建议和可用绘画资源

（一）给Level2画手的四个建议

我在认真回忆了我自己在Level2阶段踩过的弯路，和最后突破这个弯路的做法之后，也为身处这个阶段的小画手们总结出了以下四个建议：

1. 你会在画到第50个人体的时候学会画人

如题，这是我和我身边其它画画人的亲身经历。不要嫌人体难画，抽出点时间刻意练习，堆量堆上去之后，你就自然而然地就会画人了。

2. 你会在画到第10只手的时候学会画手

同理，不要嫌手难画，抽出点时间刻意练习，堆量堆上去之后，你就自然而然地就会画手了。

3. 你会在画到第5次的时候学会画其它的东西

同理，不要嫌福瑞/马/头发/高达/成年男性/树木/建筑等一堆乱七八糟的东西难画，抽出点时间刻意练习，堆量堆上去之后，你就自然而然地就会画各种乱七八糟的东西了。

4. TRY EVERYTHING

看到这里，你可能会很崩溃——因为我好像说了很多，但其实又什么都没有说。你或许会想要质问我：你所说的“刻意练习”，到底是个什么练习方法？“堆量堆上去之后，自然而然地就会画了”这句话，又到底是个什么意思？

关于这个问题，抖抖村之前出过一个时长约八分钟的视频，名为“【抖抖村】8分钟教你画任何东西!这小破视频能抵市面八成绘画教程?怎么画福瑞｜怎么自学画”（指路：BV17g4y1a7aV）。这个视频以一个非常生动简单的例子（画独角兽）展现了如何在绘画中正确地“堆量”和“刻意练习”，也展示了一种“每次遇到不会画的新事物，都能从零开始学会它”的通用方法。

具体来说，这套通用方法主要由以下四个步骤组成：

第一步：疯狂速写，找感觉

首先，明确你要学习的一个特定的目标。围绕这个目标，找一堆参考照片，集中时间画大量对参考的临摹速写。

这个阶段的目的是用手和眼睛去“感受”这个目标——它的几何形状是什么？不同角度下轮廓怎么变？

这个阶段，就是所谓的“堆量”。

第二步：拆解结构，理解组成

当你感到自己“感受”得差不多了，就可以停下来分析：这个东西由哪些基本部分构成？每个部分的形状、比例、连接关系是怎样的？可否拆解成简单的平面图形或立体几何？

搞清楚这些，是从“感觉”到“理解”的关键一步。

第三步：换个角度测试自己

选没有画过的角度，关掉参考图，独立画一画。如果画出来依然合理，就说明你真的理解了它的结构。到这里，你已经学会了绘制你的目标。

第四步：带着理解去临摹风格

有了前三步的基础，可以再去看你喜欢的大大们是怎么处理这个东西的——你会突然看懂他们为什么要夸张这里、简化那里。这一步，是在学会“怎么画”的基础上，进一步去进阶“怎么画得好看”。

不过，为了真的能够实践这一套绘画方法，还有一个必须提及的前提，就是需要小画手们掌握基本的素描知识和素描能力。这是因为这套方法的第二步涉及到“把复杂的现实对象，拆解成简单的几何图形和光影关系”这个理解过程——这种理解，可以说是贯穿了素描这套知识体系的核心。

换而言之，素描训练的最终目的，就是为了让你把任何复杂的参考——无论是现实中的物体还是照片中的参考图——都能简化成几个方形、圆形、棱柱和球体的排列组合，从而帮助你理解一个东西的基本构造。

这也是为什么我在上篇中，会推荐这个阶段的小画手们都去学一学素描。

不过，对于这个阶段的朋友们，我并不建议大家花太多时间精力在学习理论基础，或者像达尔文当年学画画那样练习太多的鸡蛋和方盒子。素描只是一种帮助我们去拆解物体结构，将其简单化的工具——Level2画手们在这个阶段所奉行的宗旨其实始终是：别想太多，画就完了！

在这一宗旨的引导下，你会发现，相比Level1阶段，你的能力大大扩展了，你的画面内容大大丰富了。而这种持续不断的、从零到一的突破，本身就是一个非常有成就感和正反馈的事情。

也是因此，我会在下面具体的推荐部分中给大家推荐少量的素描理论课，和大量的参考工具。

（二）教程/博主/工具推荐

（1）教程

1. 【素描基础入门】新手零基础素描教程，入门到进阶全包括（指路：BV1DY411G7nX）

这是我在上篇中推荐过的素描教程，讲得非常清晰移动，很适合Lv.2用来补基础的素描知识。不用全看完，看完第17P就足够啦。

2. 【绘画教程】从零基础到大师的绘画教程HowtoDrawFromBeginnertoMasterfromJosephPatricDaniels（指路： BV1d5jxzdEA7）

如果你在看完第一个教程之后仍然感觉不够，还想要补充更多知识的话，可以学习这个视频。前期这二者教授的内容其实是是差不多的，但是这款英文公开课讲得更细致，更深入，并且在后期延伸了更多的知识点。

（2）人体参考工具

1. 日常练习用：quickpose

这是一个在线人体参考网站，提供大量人体姿势照片。你可以自由选择时间限制（或者关掉计时）、性别、角度等。我当年就是在这里画完了50个人体——关掉计时功能，不追求速度，只追求“画得像”。每天画一两个，坚持一段时间，会有肉眼可见的进步。适合作为日常练习的主阵地。

2. 特定姿势搜不到时：PoseSearch

这是一个开源的在线人体姿态检索工具。你可以通过操控虚拟人体的关节，快速设定自己需要的姿势，然后检索出与之相似的参考图片。支持男女模型切换、旋转缩放，很适合“需要某个特定姿势作为参考但翻遍全网都找不到”的场景。

3. 想旋转观察结构时：PoseManiacs

经典的免费3D人体姿势参考平台，提供几千种可旋转的3D模型姿势，覆盖运动、舞蹈、战斗、日常生活等分类。它还支持显示肌肉结构，如果你想顺带理解一下人体解剖，这个功能会很实用。适合当你对某个角度的结构拿不准时，转着看看。

4. 研究动态变化时：BodiesInMotion

适用于绘制动画的人体动态参考模型网站。它把模特的特定动作拆分成十几张逐帧图片，方便你观察动作的细节变化——比如跑步时手臂的摆动轨迹、跳跃时身体的弯曲弧度。网站上还有3D扫描、人脸表情、迈布里奇经典摄影作品等多个板块，适合深入研究动态。

5. 想深入解剖时：AnatomyTOOL

这是荷兰多所大学联合开发的开源免费3D人体解剖模型，基于CT数据制作，解剖结构非常精准。如果你想深入理解人体内部结构（比如肌肉的起止点、骨骼的形状），这个网站会是很好的学习工具。

6. 国外网站打不开时：Pofi无限人偶

如果你发现国外的参考网站打不开，或者想要一个可以自由调节角度、打光、摆姿势的工具，Pofi是很靠谱的替代方案。大家可以从应用市场轻松地下载到免费版本的APP。APP中的部分高级素材需要付费，但对日常练习来说，免费版的人偶和基础功能已经够用了。配合国内社交平台中的各种教程一起使用，效果更好。

（3）静物/动物/植物参考工具

1. 通用图库，什么都有：PIXNIO

这是一个基于CC0协议的免费高清图片素材库，所有图片均可免费下载、修改并用于个人或商业用途，无需署名。网站收录了超过12500张高分辨率照片，涵盖自然、动物、人物、建筑、科技、艺术、食物、旅游等20多个大类。分类非常细致——比如“动物”下面还细分了兔子、大象、猫、狗、熊、鹿等几十个子类，方便你快速找到想画的题材。无需注册即可下载，支持原图、高清、中等多种分辨率。适合作为日常练习的“主图库”。

2. 想要生活感素材时：Kaboompics

网站提供超过3万张免费图片素材，由一位女性设计师兼摄影师Karolina创立。图片风格偏向“真实生活感”和“生活美学”，专注于捕捉生活风格、室内设计、时尚穿搭、美食、科技小物、自然景观和静物等主题。所有图片均可免费用于个人和商业用途，无需署名。它还有一个很贴心的功能：每张图片下方都会自动生成一组色票，并提供HEX色码，对练习配色非常有帮助。适合画生活场景、穿搭、小物件时用。

3. 想要高分辨率图片时：Hippopx

提供高质量免版权图片的图库网站，所有图片标注为PublicDomain（公有领域），可自由使用无需担心版权。图片分类丰富，包括自然、动物、人物、建筑、食物等，图片分辨率普遍较高，适合用于打印或数字媒体。

4. 专门画植物时：PPBC中国植物图像库

这是目前中国最大的植物图片资源库，由中国科学院植物研究所建设和维护。记录了大量树木、花卉、蔬菜、水生植物等各类植物的图片，质量高清，具有很高的参考价值。你可以通过植物名称、学名、首字母等进行检索，非常适合画植物题材时找参考。

最后，由于我一口气给大家推荐了很多参考工具……我稍微有点担心这反而会给大家造成一些心理上的负担。大家可以不用想着把这些工具全用一遍，挑一两个顺手的先开始即可，比如想画人体，大可以用quickpose找两张图慢慢画，想画静物，打开Kaboompics随便逛逛。工具只是辅助，还是实际的练习更重要哦！

三、结语与（下）篇预告

好啦，以上就是本期（中）篇关于Level1和Level2的全部建议和资源安利了！

对处在这个阶段的朋友们，我想说的最后一句话依然是：请尽情享受画画的快乐吧！不要怕画崩，也不要被严苛的透视和解剖术语吓倒。多看、多临摹、多动笔，哪怕只是在开会或上课的草稿纸边缘偷偷摸一个火柴人，也是在为你未来的画技添砖加瓦。

至于那些更折磨人的理论、更痛苦的瓶颈期，以及如何从“画得像”进阶到“画得好”的深水区探讨……别急，咱们把这些沉重又让人头秃的话题，统统留到接下来的（下）篇里去解决！

在即将更新的（下）篇中，我将毫无保留地分享自己卡在Level4期间的血泪经验、对抗精神内耗的实操偏方，以及包括K大、V大、金政基等神仙大佬在内的硬核进阶资源。

如果你目前正处于Level1或Level2，希望这篇安利能帮你找到趁手的兵器，度过一段开心的绘画启蒙期。赶紧挑一个最顺手的参考网站，拿起笔画起来吧！如果有任何心得或者疑问，也欢迎在评论区和我交流。

我们（下）篇见啦！