走到近前，金鹤一把挎上了她的手，笑嘻嘻地给大家介绍：“这是容冰，主修法道，昨天才来学院，今天第一天上课。”

容冰朝众人微微颔首，算是打招呼了，动作弧度很小，她无论是是站是立，脊背都挺得笔直，坐下后，就把目光投向了前方的高台，双手交叠放在案几上，像被供在香案上的神像。

赵荣贤他是个闲不住嘴的，刚想凑过去和新来的同学说话，对方一个眼神扫过来，就把他吓得缩了回去，他趴在息烽肩上，小声跟里边的风辞忧嘀嘀咕咕：“这姑娘眼神好凶啊。”

金鹤看到他的怂样，笑着拍了拍他的肩膀：“你别看她冷冰冰的，其实人很好，就是不太会跟人打交道。”

容冰微微侧了一下头，瞥了金鹤一眼没有反驳，但也没有附和，只是嘴角几不可察的动了一下，神情间带着几分无奈。

桃夭坐在金鹤左边，隔着金鹤偷偷看容冰，对视了之后，一下子低下了头，手指卷着辫稍。

小孩突然从袖子里，摸出一把风辞忧给做的糖，侧着身体给容冰递过去：“姐姐们吃糖。”

容冰看着小手上的糖，拿了两颗，轻声说：“谢谢。”她没吃，在指尖把玩着那两颗糖，表情还是冷冷的。

桃夭和金鹤也各自拿了两颗。

大殿里的学生越来越多，几乎要将案几都坐满了，空间里弥漫着的草木清香，闻着很安心，有种让人昏昏欲睡的暖意。

在座的人，男女都有，年纪从七八岁到十四五岁不等，衣服上绣着的徽纹也不一样，显然是来自不同的世家，几个坐到最后面的少年，看上去十六七岁，比其他小孩高了一大截，面前的案几显得很小，像是迷你版的玩具。

又等了一盏茶的时间，高台侧面居然凭空出现一扇门，被缓步走出的老者“吱呀”一声推开了。

老者发须皆白，身着一件没有任何纹饰的白色长袍。身形清瘦，步履稳健。

他走出的一瞬间，门就消失了，他走到高台正中，面对众人盘膝而坐，殿内光线骤然暗沉下来，只剩凭空出现的一盏盏灯火照亮大家身前的案几。

“第一课，静气凝神诀。”他声音不大，但每个字都听清楚楚的落每个人耳朵：“这是云山书院的基础心法，也是你们日后在学院修炼的根基。”

“此心法由院长自创，筑基期修炼效果最佳，越早学习越好。”

“修行之根在心，修行之本克己。”他说话的速度非常慢，清晰而悠远，在大殿中回荡，每一个字之间，都有停顿，像是在等学生们把每个字消化。

“心定，气凝，神聚，法灵。”老者抬起头手来，向上的掌心浮现出一团辉光，金色的光球，没有一丝颤动：“打坐的时候，是否总会思绪纷扰，无法静下心来。”

学生们一个个点头如捣蒜，七嘴八舌说自己的困扰，各自说自己遇到的困扰，什么腿酸脚麻后背痒，其他人听到，也纷纷附和。

光团随着老者的呼吸微微起伏，如同一颗心脏：“静气凝神诀，就能清晰解决这个问题。能将你的心神收敛，如同引水入渠。”他顿了顿，手指轻轻一点，光团被他扔出去，落在那一排铜钟上方，化作一片光幕，将其笼罩。

“此心法，若得音修辅助，效果翻倍。”他随手一挥，一声声铜钟，如同玉磬敲击，脆响在大殿中久久回荡起来，余音袅袅，绕梁不绝。

铜钟奏响时，风辞忧只觉得“嗡”的一下，声音像是有人钻进自己脑海里演奏，水波一样，往外扩散，连着他担心的那些事情，也一点点被水波荡远。而他就站在水中的净土上。

“感受到了吗？这就是音修的力量，声入耳，音入心，音为引声为桥，合二为一。”

“静气之法在于呼吸”老者说道：“平日里呼吸，吸气时灵力上行至泥丸宫，呼气时灵力下沉至丹田，一呼一吸就在身体中有了循环，轨迹正是一个圆。”他手指在空中画了一个圆圈，手指划过的地方，就留下一道光痕。

“而静气凝神心法，恰恰相反，呼至丹田，吸至泥丸宫。”他抬手制止有人提问：“我知道你们想问为什么。”

“很简单，因为寻常的生生不息之法，筑基期还做不到，灵力太弱，常规运行时灵力消耗太快，进益太少。”

“而只要运用这套心法，可直接将凝聚灵力的效果提升至金丹。”底下立即响起一片吸气声。

他让所有人双手各放在膝盖上，掌心朝上，中指与拇指靠拢，接成平心式。

老者的声音，像是从钟声中传达：“吐气心清，静凝神丝，根无所依，散而无归。纳气归田，心收于内，万物归舍，神静气定”那一瞬间，让人不自觉就会跟着运行起来。

风辞忧跟着节奏缓缓吐气，将灵力往上牵引，沿着经脉，经过心口，穿过喉咙，终于抵达泥丸宫，像是喝了一口热水，整具身体都开始不正常发热。

风辞忧深深吸了一口气，胸口几乎没有起伏，他小心将灵力一点点往下压入丹田，丹田开始微微发热，能感觉到一股浓郁的灵气被他吸收，全身的燥热与丹田的温度互相对抗，着实说不上好受。

一圈，两圈，三圈。他沉入到自己的节奏中，一呼一吸，一沉一升，灵力在体内越来愈流畅，丹田处的温热扩散到四肢百骸，像冬日暖阳，让他眉头舒展。